当前位置:鲁彤姐美容吃辣为什么容易长痘痘?养颜食谱
吃辣为什么容易长痘痘?养颜食谱
2022-09-22

  如今无论男女都很在乎自己的面子问题,脸上出现痘痘更是棘手的问题,生活中肯定有人会问,我都过了青春期了,为什么还会长痘痘呢?这和人们的日常饮食习惯是离不开关系的,很多人都喜欢吃辣,其实吃辣很容易引起痘痘,为什么我们不能吃辣?为什么老是说吃辣不好?下边我们一起了解一下,嗜辣过度原来会导致的肌肤问题。

  1、吃辣引发更多敏感

  据研究调查的报告展示,在中国,36%的人群认为自己是敏感性肌肤,但是你们猜到哪个省份的人敏感肌肤比例最高吗?国际著名的护肤专家曾在四川开展了一项关于敏感肌肤的测试,发现一些事实:四川地区敏感性肌肤的比例相对于中国其他地区较高。专家认为,这与四川人喜欢吃辣椒有很大的关系,因为辣椒中含有辣素,过量摄入就会引发肌肤的敏感。所以敏感肌肤的MM还真是少吃的好。

  2、吃辣使肌肤更干

  来自新加坡的研究表明,在香料加工厂,有26%的工人都会感到皮肤有灼热和干燥的感觉,这是因为他们研磨的辣椒或胡椒会释放出辣素,而辣素会造成皮肤角质层含水量的减少。涂抹含有辣椒成分的纤体产品,你也能感受到辣素对水分的控制,对付水肿的小腿这自然是好事,但是对于干燥肌肤来说,绝对是个噩梦。

  3、吃辣是痘痘肌大敌

  这个一看就知道是肯定的,因为如果你的痘痘泛滥,医生都会建议你忌口,别吃辛辣。其实这是因为很多时候,成人痘的产生源于体内湿热,而过食辛辣则容易加重体内湿热,会造成痘痘的进一步恶化。虽说辣椒能够起到一定的排毒功效,但是过量摄入辣椒,则会引起内分泌失调。那痘痘当然就毫不留情的长出来了。

  如果你想吃辣,又担心辣椒破坏肌肤的天然屏障,产生敏感现象,那么最有效的方式就是通过外力来增加肌肤的抵抗力。

  99营养师温馨提醒女性朋友们少量的辣是可以促进肌肤的血液循环,但是吃辣过多容易上火,而且刺激胃肠道,会伤害到皮肤,所以吃辣要注意了。

(责任编辑:周婷)